都市快报讯家里有娃近视了，家长为孩子配镜问题操碎了心。配眼镜该矫正到多少度?挑选镜片、镜框要注意什么?戴了眼镜后会不会双眼无神?

6月5日，全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团副团长、温州医科大学附属眼视光医院国家眼部疾病临床医学中心主任吕帆教授就大家关心的问题一一做了解答。

配眼镜有啥秘籍？ 该如何挑选眼镜？

问：孩子配镜一般是矫正到多少度?佩戴眼镜片是越清晰越合适吗?

吕帆：正常视力一般以5.0作为门槛，也就是希望孩子能够矫正在5.0或者5.0以上。至于是5.0还是5.0以上，取决于医生的专业判断。有些孩子存在光学适应的问题，如果给他佩戴一个特别清晰的镜片，他可能会难受，这时候我们就要在清晰度上做一个妥协。

问：该怎样为孩子挑选镜片、镜框?需要注意哪几点?

吕帆：由于孩子还在发育过程中，所以要尽量选择舒服、材质较轻的镜框。镜片要选择防碎裂、耐冲击的，以防孩子活动时镜片意外碎裂。

问：近视眼会引起眼睛变形、眼球突出吗?会不会出现两眼无神症状?

吕帆：其实，戴眼镜和两眼无神、眼睛呆板没有关系。当个人长时间佩戴眼镜，冷不丁把眼镜拿下来时，眼球仍习惯性在镜片范围里转动，所以眼睛看上去有点无神。同时，戴着眼镜看到的一直是清晰的世界，把眼镜摘掉会一片模糊，眼睛的反应就跟不上，会显得有些呆板。

防蓝光镜片不一定能护眼

那么，戴眼镜会不会导致眼睛变形?眼球突出主要是针对特别的案例，比如说高度近视有1500度、2000度，因为他的眼轴拉长了，所以相对来说会有一种眼球突出的感觉。但是大部分的近视并不会表现出眼球突出的现象。

要选择符合标准的蓝光镜片

现在的小朋友经常会盯着电子屏幕，爸爸妈妈会给他们佩戴防蓝光镜片以保护眼睛。对此，央视新闻在爱眼日发布长图文提到过这个问题，防蓝光镜片不一定能护眼，部分防蓝光镜片性能不达标，不仅不能起到防护作用，长期佩戴还会伤害眼睛。不过，经常性长时间接触电子屏幕的人群，可酌情选择符合标准的蓝光镜片。

墨镜如何选?看绿色能护眼吗?

不光我们的皮肤要防晒，眼睛同样需要防晒。如果眼睛长期接受紫外线照射，晶状体会老化、混浊，增加白内障、视网膜黄斑等病变的概率。

如何挑选墨镜?首选灰色、茶色、绿灰色镜片，对光谱吸收均匀，色差小，能更好地满足日常需要。选购时可认准两个标识——国家标准：GB 10810.3-2006;行业标准：QB 2457-1999。

此外，放松眼睛最好的方式是多眺望远处，绿色使人舒服更多是心理因素，绿色系壁纸或桌上放绿植并不能护眼。