大麦茶能否降血压？关于大麦茶的这些“秘密”你可能还不知道

生活来源：四海网综合时间：2021-10-13 13:36:48

大麦茶可以起到减肥的作用，还有着一定的降火功效，那么大麦茶是否有着祛湿的功能呢?大麦茶能否降低血压呢?

大麦茶能否祛湿

喝大麦茶具有改善湿气的作用，大麦茶属于谷物饮品，其茶富含能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、维生素、膳食纤维等物质，日常饮用可促进肠胃消化，利尿健脾，其次也能改善身体湿气，从而维持身体平衡。

大麦茶能否降血压

喝大麦茶不能够降血压，大麦茶主要是能够起到健脾胃、助消化的作用，能够预防便秘。高血压易发生在长期饮酒及肥胖的人群身上，多数是由遗传因素及长期的精神紧张所引起的，所以单存的喝大麦茶是达不到治疗的作用。血压高的患者平时一定要避免压抑及紧张的心情，按时服用降压药，以保证血压处在正常值。

大麦茶能改善消化不良吗

可以的。大麦味甘、性平，有去食疗胀、平胃、除热止渴、下气利水、壮血脉、实五脏、化谷食之功效。大麦茶富含氨基酸、多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质、膳食纤维，具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。

大麦茶怎么泡

1、将大约20克的大麦茶放入茶壶中，倒入沸水，根据个人口感，喜欢清淡的可泡3-5分钟左右，喜欢浓郁的可泡15分钟左右。

2、大麦茶还可以水煮喝，煮的会更香，水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，煮5-10分钟左右即可饮用。

3、在炎热的夏季，把泡好的大麦茶放进冰箱，会是非常好的解暑饮料。但是，需要注意的是，冰的大麦茶调理肠胃功能很强，所以除非便秘，不然应该适量饮用。