生活 来源：深圳热线 时间：2022-09-28 14:38:34
蟹黄吃多了会拉肚子吗
可能会拉肚子。
蟹黄富含蛋白质、磷脂、油脂和胆固醇。如果你吃得太多，如果你不及时消耗能量，可能会变得肥胖。如果吃得太多，可能诱发过敏症状;如果吃太多螃蟹，还可能导致脾胃虚寒，加重胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。
蟹黄是雌蟹特有的。蟹黄的主要成分是卵巢和消化腺。主要营养成分是蛋白质，脂肪，油，胆固醇等。生活中常用的蟹肉面包，蟹肉粥和蟹黄锅均使用。精制于螃蟹和蟹卵，营养丰富，味道细腻。
吃蟹黄拉肚子怎么办
1、多喝水
吃蟹籽后腹泻会导致体内水分流失和电解质失衡。 此时多喝水不仅可以补充水，还可以平衡电解质并缓解身体不适。
2、热敷肚子
用热水瓶**腹部可以消除腹部的寒冷，有保暖作用，并在一定程度上缓解胃痛。
3、多吃止泻食物
我们生活中有许多可以帮助止泻的食物，例如莲子，肉豆蔻，高贡，香蕉，石榴，清蒸苹果等。
4、及时就医
如果您尝试了上述方法，但没有改善的迹象，建议去医院**以免造成严重的健康问题。
一次吃多少蟹黄合适
一次吃蟹黄的量不能超过一只成熟的大闸蟹。世界卫生组织建议每日胆固醇摄入量应低于300毫克。从上面可以看出，大闸蟹的胆固醇含量已经超过了每日的推荐摄入量，所以要控制吃螃蟹。建议一次吃螃蟹不超过1只，一周最多吃2-3次;如果一次吃2-3只螃蟹，下次吃螃蟹应该间隔一周。
由于蟹黄、蟹膏中胆固醇含量较高，高胆固醇患者及肝肾功能较差者应尽量避免服用。儿童和孕妇应少吃。
怀孕后吃螃蟹不会流产，流产的主要原因是胚胎染色体异常，当然也有母体方面的原因，比如孕妇有全身性疾病，各种病毒或者细菌的感染，出现内分泌异常、免疫系统异常，还有子宫异常，比如子宫畸形、子宫发育不良。还有是创伤所引起，不良习惯也可引起流产，比如过量的吸烟、喝酒。另外，外界的化学或者物理的影响，比如高热，受了辐射以后会造成流产。
螃蟹是一种含有高蛋白、矿物质的食品，孕妇可以吃，但是螃蟹属于寒凉的食物，而且蛋白质含量也比较高，吃得过多时有可能引起胃肠道的不适，造成肠蠕动的增加，有可能会引起宫缩，间接引起流产。还有过敏体质的孕妇，在吃螃蟹的时候应该小心点，防止过敏而产生不良反应。
