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口腔溃疡是“上火”还是缺乏维生素?

生活 来源:今晚报      时间:2024-10-14 17:53:41

口腔溃疡是常见的口腔疾病,无论是舌尖不小心碰到它,还是吃了食物刺激到它,都会产生火辣辣的痛,连喝水、呼吸都疼。有人认为是上火了,有人认为是缺少维生素。市人民医院口腔科副主任医师张宇辰介绍,口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病。我国有10%至25%的人群患有复发性口腔溃疡,常见于10至30岁群体,其中女性患病率高于男性。

口腔溃疡的病因机制至今尚不明确,可能与以下因素有关。黏膜外伤:口腔黏膜在进食或刷牙时损伤,破溃后出现溃疡。缺乏维生素和微量元素:缺少铁、锌、叶酸、维生素B12。精神压力大:工作劳累,精神紧张,情绪波动,焦虑不安,睡眠质量不佳,会导致机体免疫功能下降,易受到病毒感染,从而引发口腔溃疡。胃肠不适:胃肠不适会影响身体对很多食物的消化吸收,从而使营养不均衡,引发口腔溃疡。免疫力低下:免疫力低下的患者易受到病原体侵袭,导致口腔溃疡的发生。内分泌变化:有些女性在月经期前后会出现口腔溃疡,这主要是体内激素变化引起。遗传因素:该病有遗传倾向,调查显示,约有40%患者有口腔溃疡家族史。感染因素:当口腔感染一些病毒或细菌时,口腔容易发生溃疡,如口腔疱疹,手足口病,疱疹性咽峡炎等。

出现口腔溃疡,局部可以使用一些外用药物,如桂林西瓜霜、口腔溃疡贴膜等,可以起到消炎、止痛、促进愈合的作用。餐后可以使用消炎类漱口水含漱,保持口腔清洁。对于比较严重的口腔溃疡,可以在医生的指导下使用一些含有激素类的药物或免疫调节制剂。

建议大家要在日常生活中注意预防口腔溃疡。避免口腔创伤,吃饭时细嚼慢咽,刷牙时使用软毛牙刷,动作轻柔。保持良好的口腔卫生,认真刷牙,饭后漱口,减少口腔内细菌等微生物。避免食用辛辣刺激性食物,多吃一些富含维生素和纤维性食物,保持大便通畅。规律作息,避免熬夜和过度劳累,提高睡眠质量。保持心情舒畅,减少精神压力。积极锻炼身体,增强抵抗力。

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