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是不是所有头晕都是因为颈椎病?除了颈椎引起眩晕的常见原因还有这些

生活 来源:每日商报      时间:2021-07-19 14:39:00

“不敢睁眼,不敢出门,不敢听嘈杂,一听就心慌。不敢吃东西,一吃就吐……”但凡体会过眩晕的人,几乎都有类似的感觉。据统计,65岁以上的老人眩晕发病率,女性达57%,男性为39%。近年,由于现代生活带来的工作和生活压力,也使年轻人发病率不断上升。

有人会问,是不是所有头晕、眩晕都是因为颈椎病?其实,“颈性眩晕”只是“眩晕家族”中的一员。如果出现头晕或者眩晕,一定要查明原因,别总是让颈椎背锅。

引起眩晕的常见原因

当被问及晕的感觉时,很多人都会混淆头晕与眩晕的概念。

头晕一般是指头重脚轻、轻飘飘不稳的感觉;而眩晕则指的是运动性或位置性幻觉或错觉,产生自身或周围环境旋转、漂浮、倾倒等感觉。

一般来说,良性阵发性位置性眩晕、偏头痛性眩晕或头晕、精神源性眩晕(一般在焦虑抑郁状态下易产生)、系统性疾病(血压变化、药物影响)等情况都可能导致眩晕。除了以上原因外,中枢前庭性疾病、美尼埃病、椎基底动脉脑梗塞、前庭神经元炎等情况也可导致眩晕症状。

但是中医学认为,眩晕与肝、脾、肾三脏功能失常关系密切,分为虚实二种证候。

虚证多因为患者体质虚弱,思虑过度,心脾两虚,气血不能上输于头目;或者因为房事不节,肾阴耗损,不能生精补髓益脑而导致眩晕。实证多因情绪波动大,郁怒伤肝,肝风内动;或体质太胖,湿盛生痰,风阳夹痰上扰而导致眩晕。可辨证为:肾精不足、痰湿中阻、肝阳上亢、气血亏虚、瘀血阻窍等证型。

眩晕袭来如何应对

眩晕发作时,应立即坐下或躺下,防止跌倒引起意外伤害。发作期最好静卧,侧卧为主防呕吐所致的误吸、甚至窒息。

如果眩晕伴有肢体麻木、力弱、吐词含糊警惕脑卒中,立即拨打120。

头晕好转后,建议患者记眩晕日记,特别是诊断尚未明确或者发作频繁的患者,记眩晕日记不仅可以掌握疾病的发作规律,更可以为医生提供确切的眩晕发作信息。

在日常生活中,眩晕症病人应保持充足的睡眠和休息,适当加强体育锻炼。再者,眩晕症病人应尽量避免头颈左右前后的转动。如有内耳病变,可因头位的改变影响前庭系统的功能而诱发眩晕。声光的刺激也可加重眩晕,故居室宜安静,光线要暗淡。

此外,忧郁恼怒等精神刺激可致肝阳上亢或肝风内动,而诱发眩晕。因此,眩晕病人应保持心情舒畅,情绪稳定,避免用脑过度,精神紧张。在饮食方面,应选择清淡、高维生素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食。

对于高血压患者来说,还应注意观察和控制血压,改善脑部的供血,防止血管硬化的加重。并积极治疗耳部、眼科以及其他引起眩晕症的疾病。

眩晕病的养生保健按摩法:

揉太阳穴:主治头痛。

揉风池:主治头痛、头晕、耳鸣、耳聋、颈项强痛。

捏拉耳朵:具有降压、保健作用。

揉擦涌泉穴:主治头痛、头晕、失眠。(作者:记者 苗露 通讯员 王燕)

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