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对付黄褐斑 皮肤科专家来支招

生活 来源:今晚报      时间:2024-09-11 10:57:30

黄褐斑又称蝴蝶斑、妊娠斑、肝斑。是一种面部局限性对称色素沉着性皮肤病,可由多种因素导致,多见于中青年女性。本病通常在春夏季加重,秋冬季减轻,发展缓慢,可持续多年。本病易诊难治,易复发,迁延难愈,被公认为最难治的“斑中之王”,给女性患者带来极大困扰。天津市中研附院皮肤二科副主任医师李隽为女性朋友支招。

本病的病因尚未完全明确,其中遗传易感性、紫外线照射、性激素水平变化是三大重要发病因素。此外,某些药物、化妆品或疾病等也可能引起本病的发生。其主要表现为额、眉、颊、上唇等处出现局限性淡褐色或褐色斑片,境界清楚,呈对称性分布。

有以下这些因素的人群发生黄褐斑的风险增加,提醒大家注意:存在黄褐斑家族史;妊娠;口服避孕药或接受激素替代治疗;应用某些化妆品;肤色较深者;长期应用氯丙嗪、苯妥英钠、安体舒通等药物;患有某些妇科疾病,如月经失调、痛经、子宫附件炎、不孕症等;存在肝脏病、慢性乙醇中毒、内脏肿瘤、结核病等病变。

黄褐斑的治疗一直是难点,其发病与多种因素有关,应积极寻找病因,并进行相关处理,有助于改善症状。第一要注意防晒,避免日光照射,必要时外出使用防晒指数≥30的防晒剂。第二要修复皮肤屏障,请在医生指导下使用具有抗敏、保湿作用的医学护肤品,可增强皮肤耐受性,促进皮肤屏障修复。第三要积极治疗相关疾病,如肝脏疾病等慢性疾病以及某些妇科疾病。第四要避免诱发因素,调整生活方式,避免服用具有光敏性的药物;使用正规、合适的化妆品;规律作息,合理饮食,同时注意自我调节,避免紧张、焦虑等不良情绪。第五要选择合适的药物治疗或物理激光治疗。

饮食的调理也至关重要,规律饮食,多吃富含维生素C的食物,同时注意均衡膳食,保证机体蛋白质等营养物质摄入充足,忌油腻及辛辣刺激性食物,禁烟酒。

此外,黄褐斑患者应合理休息,保证睡眠充足,并注意劳逸结合,避免劳累。养成良好卫生习惯,注意皮肤清洁。避免过度曝晒,防止加重色斑。适当进行活动锻炼,维持正常、合理体重,有助于维持正常内分泌功能。( 狄慧)

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